ウォーキング

今週は、ウォーキングはできたけど、日課になっていた妊婦体操やマタニティヨガはちらっとしか、できませんでした。
ウォーキングは出かけるまでが一苦労・・・・。
でも出かけると身体も温かくなるし、気分もすっきり！！！
家にいると時間があるのに、なぜ妊婦体操とマタニティヨガはできないんだろう？？？
寒いから？？？？
出産のために頑張って体の筋肉を使わないとなあ。
っと反省中。

２５日（水）に出産（1月５日）した子の家に遊びに行った。
ジーンズがはけるようになったと、喜んでた！！！！
ウェストニッパーや産褥ガードルは必需品ですね。

赤ちゃんはいい子ちゃんで、夜は３時間おきの授乳だし、おっぱいも良く飲むらしくて・・・。
結構、いいペースで育児をしている様子です。

自分も育児するようになったら、あんな風にできるか？
とか考えますが、なるようになれっと、なるかなあ？？？？